Home
Trzymanie się zdrowej diety jest dziś coraz bardziej popularne. Ludzie mają coraz większą świadomość zdrowego odżywiania i wiedzą, jak ważny wpływ na cały organizm ma właściwa dieta. Już nie tylko rezygnujemy z fast-foodów, ale bardzo często chodzimy do dietetyka, który wyznacza nasz indywidualny plan żywieniowy, pozwalający cieszyć się szczupłą figurą oraz lepszą kondycją. Jednym z zasadniczych zaleceń takiej zdrowej kuracji jest zastąpienie napojów z bąbelkami wodą i naturalnymi sokami.
soki
Autor: Arya Ziai
Źródło: http://www.flickr.com
Wodę można pić do każdego posiłku, ale na deser warto jest się skusić na soki tłoczone, istotne dla diety ze względu na bezsporne walory zdrowotne, z jakimi są związane. Soki tłoczone robione są ze świeżych warzyw i owoców, więc w ofertach tłoczni można znaleźć rozmaite smaki soków w zależności od tego, na jakie owoce jest teraz pora. Do szczególnie powszechnych zaliczają się aronia, wiśnia, porzeczka oraz oczywiście jabłka, z warzyw natomiast – marchewka, którą wiele osób ceni, ponieważ dodaje skórze ładnego kolorytu. Zobacz również stronę: Kliknij



Po czym poznaje się soki tłoczone? W odróżnieniu od zwykłych soków sprzedawanych w każdym sklepie są mętne, na dnie butelek bowiem bądź kartonów zbiera się osad. Aby czerpać z nich jak najwięcej korzyści, przed wypiciem trzeba rozmieszać sok znajdujący się w butelce, by cenne składniki nie były utracone. Soki są bardzo dobre, a także mogą zastąpić wymaganą dzienną porcję warzyw i owoców,
sok
Autor: Dawtona
Źródło: Dawtona
ponieważ jedna szklanka niniejszego soku może odpowiadać nawet kilku jabłkom czy marchewkom. Popijając takie naturalne napoje nie musisz obawiać się konserwantów oraz sztucznych substancji, gdyż swój smak zawdzięczają jedynie dodawanym do nich składnikom oraz w zależności od odmiany owoców oraz warzyw, mają taki a nie inny smak. Wejdź na stronę:


Codzienna szklanka soku uzupełnia dietę w ważne elementy odżywcze, toteż każdy, kto je pije, spostrzeże przyrost sił witalnych i korzystniejsze funkcjonowanie organizmu, w tym sprawniejszy metabolizm, jakiego zaburzenia są częstym kłopotem obecnego społeczeństwa. Jeżeli wobec tego ty także stawiasz na zdrowe jedzenie, odstawiasz zmodyfikowaną żywność i chcesz cieszyć się świetną kondycją przez wiele lat, wprowadź do swojej codzienności soki tłoczone. Mają dużo wit. i są sprzyjające dla funkcjonowania całego organizmu, a dodatkowo bardzo smaczne.